Приготовление чая: залейте стаканом кипятка 1-2 чайные ложки эхинацеи и дайте настояться 20-40 минут. Пить чай из эхинацеи можно не дольше 1 – 2 недель подряд, после этого необходимо сделать небольшой перерыв. Для здорового человека дневная порция колеблется от 1 до 2 стаканов; а во время простуды или другого инфекционного заболевания количество напитка можно увеличить до 3 стаканов в сутки. Исключение – дети. Для них максимальная дневная доза составляет 1 стакан слабозаваренного напитка. Минимальный возраст, при котором ребенку можно давать отвар или настой из эхинацеи, составляет 2 года; но даже в этом случае необходимо посоветоваться с врачом, и лишь потом заваривать своему малышу укрепляющий чай. Стоит отметить, что отвар из эхинацеи очень приятен на вкус, а его запах успокаивает нервы и помогает быстро справиться со стрессом и переутомлением. Напиток стимулирует физическую и умственную активность, так что для студентов в период сессий такой чай тоже – настоящее спасение. Эхинацея — это дикорастущее растение, встречающееся в основном в Северной Америке. В прошлом эхинацея использовалась для лечения укусов ядовитых насекомых и змей, а также различных инфекционных заболеваний и как обезболивающее. Эхинацея содержит полисахариды, эфирные масла, сесквитерпены, кариофиллен, различные минералы, белки, жирные кислоты и витамины. Эхинацея стимулирует иммунную систему. Регулярное употребление чая из этой травы помогает реже сталкиваться с простудой и заболеваниями дыхательной системы. Благодаря богатому составу данный многолетник эффективен и в борьбе с вирусными инфекциями. Полезные фитонциды, содержащиеся в эхинацее, ускоряют заживление ран, оказывают противовоспалительное действие при абсцессах, гнойных ранах, ожогах. Растение способствует очищению лимфатической системы и крови, что оказывает на организм омолаживающее воздействие. Улучшает работу почек и печени, повышает уровень свертываемости крови. Полезен чай или настой из этой травы для улучшения состояния волос и ногтей. Она помогает защитить от инфекций мочевыводящих путей, гриппа и даже вирусов герпеса. Эхинацея оказывает благотворное влияние при отравлениях, выводит из организма яды и токсины. Чай с эхинацеей повышает защитные силы организма. Его рекомендуется начинать принимать его в течение первых нескольких часов, как только вы почувствуете первые признаки простуды. Эхинацея выводит из организма яды и токсины, помогает при фурункулезе, гангрене, лимфадените, грибковых заболеваниях почек, псориазе, угрях, воспалительных процессах в носу, ушах, заболеваниях пищеварительной системы, сердечно-сосудистых заболеваниях. Не используйте продукт в случае индивидуальной непереносимости.