Способ приготовления и прием чая: 1 чайную ложку листьев заливают 1 стаканом (200 мл) кипятка, нагревают на медленном огне 5 минут, охлаждают, процеживают. Рекомендуют пить чай вечером, чтобы обеспечить освобождение кишечника через 6-8 часов. Основные эффекты листьев сенны – это послабляющий и мочегонный. Этот фитопрепарат помогает в очищении организма от продуктов обмена, токсических продуктов, не вредя здоровью и практически не давая побочных эффектов (если применять препарат правильно). Органические кислоты, входящие в состав сенны, помогают в борьбе с ростом и размножением патогенных микроорганизмов в просвете кишки, что позволяет нормализовать микробную флору и устранить дисбактериоз даже на фоне послабляющего действия. Дополнительными эффектами можно назвать: стимуляцию обменных процессов, ускорение метаболизма; общеукрепляющие эффекты, борьба со свободными радикалами; противовоспалительное действие на стенки кишки и другие клетки; нормализация работы кожных покровов и внутренних органов за счет очищения кишечника и активного выведения продуктов метаболизма; послабляющий эффект в комбинации с легким мочегонным, что помогает в коррекции веса; обезболивающий эффект, который помогает при проблемах с кишечником (спазмы, боль); нормализация работы гладких мышц и поперечнополосатых, включая миокард. Комплексное влияние листьев сенны помогает в коррекции пищеварительных и обменных проблем. Не используйте компоненты травяного чая в случае индивидуальной непереносимости.